Anreise  v
Abreise  v
Jetzt
Buchen!
prev next


Auch für die Sauna gibt es Regeln!

Liebe Rügenfreunde,

Saunieren ist gesund und hält fit. Deshalb ist der Saunabesuch für viele eine regelmäßige Gewohnheit. Da kennt man die ortsübliche Sauna-Etikette natürlich ganz genau.
Allerdings gibt es beim Saunieren kulturelle Unterschiede, die selbst für Sauna-Profis überraschend sein können. So werden in Russland sogar geschäftliche Besprechungen gerne in der Sauna abgehalten.

Wer also auch auf Reisen nicht auf die Sauna verzichten möchte, sollte die jeweils üblichen Verhaltensregeln. Deshalb verraten wir heute, wie Sie in anderen Ländern und im Wellness-Hotel AQUAMARIS Strandresidenz Rügen den Saunabesuch ohne peinliche Momente genießen können:
 

Getrennt oder gemischt?

In Skandinavien und bei uns im deutschsprachigen Raum sind gemischte Saunen fast überall üblich. Gerade auf Rügen und im Osten Deutschland herrscht traditionell ein unverkrampfter Zugang zu Nacktheit – sowohl in der Sauna als auch an den FKK Stränden.

In Frankreich, Italien und Großbritannien sind gemischte Saunen aber eher selten. In Spanien geht man – wenn überhaupt - getrennt saunieren. In den USA ist die strikte Geschlechtertrennung sogar schon vorgegeben, indem die Saunen meist nur direkt von den Umkleideräumen zugänglich sind.

In Korea findet gemeinsames Saunieren von Frauen und Männern überhaupt nicht statt und würde einen Tumult auslösen.

Im südlichen Mexiko und Guatemala existiert eine indigene Form der Sauna, die Temazcal. Diese wird jedoch einzeln und nicht in Gruppen genossen.


Nackt oder bekleidet?

Während bei uns in Nord- und Mitteleuropa jegliche Art von Kleidung in der Sauna verpönt ist, vor allem aus hygienischen Gründen, ist sie in vielen Ländern Pflicht – sogar in getrennten Saunen.

In Australien, Brasilien, in den USA und in Spanien wird Badekleidung erwartet bzw. ist vorgeschrieben. Hier splitterfasernackt in der Sauna zu sitzen, kann mit Hinauswurf und sogar einer Anzeige wegen unsittlichen Verhaltens geahndet werden.

Wir empfehlen daher, sich vor einem Saunabesuch im Ausland über die dort herrschenden Sauna-Regeln zu informieren.
 

Unsere Sauna-Etikette

In allen Saunen im Wellness-Bereich der AQUAMARIS Strandresidenz Rügen gelten die in unserer Gegend üblichen Saunaregeln:
  • Gemischte Sauna - Damen und Herren saunieren bei uns gemeinsam.
  • Vor der Sauna wird geduscht – eine ausgiebige Dusche dient der Hygiene. Gründliches Abtrocknen danach sorgt dafür, dass das Schwitzen nicht verzögert wird.
  • Ohne Kleidung oder mit Handtuch – bei uns wird ausschließlich nackt sauniert, maximal mit einem Handtuch um Brust oder Lenden.
  • Kein Schweiss auf Holz – aus Rücksicht auf alle anderen Saunagäste. Benützen Sie deshalb bitte unbedingt Handtücher als komplette Unterlage zum Sitzen oder Liegen in der Sauna.
  • Die Sauna ist kein Debattierclub! Bereits Anwesende werden beim Betreten der Sauna zwar gegrüßt, lange oder gar laute Gespräche gehören sich aber nicht!
  • Achtung Aufguss – Damit der heiße Dampf nicht entweichen kann, bleibt die Türe während des Augusses geschlossen. Wem es zu heiß oder dampfig wird, empfehlen wir, sich tiefer zu setzen bzw. die Sauna vor dem Aufguss zu verlassen.
  • Nach der Sauna wird wieder geduscht – nicht nur aus hygienischen Gründen: Die kalte Dusche reinigt, kühlt ab und ist somit ein wichtiger Teil beim Saunieren.
  • Ausruhen und Entspannen nach der Sauna - im Ruhebereich können Sie auf bequemen Liegen die Ruhephase vor dem nächsten Saunagang genießen. Hier herrscht also Ruhe, ohne Gespräche und klingende Handies.

 
Die Benützung des Wellness-Bereichs ist für unsere Gäste kostenlos, die Saunalandschaft ist täglich von 14:00 bis 22:00 Uhr geöffnet, das Schwimmbad von 7:00 bis 22:00 Uhr.

Wer sich noch eine Extra-Portion Wellness gönnen möchte, findet ein großes Angebot an Massagen und Beauty-Anwendungen.

Zu unseren Wellness-Packages geht es hier.

Lesen Sie auch folgende Beiträge zum Thema Sauna und Wellness:

Ab in die Sauna!

Thalasso - mit der Heilkraft des Meeres entspannen

Rügener Kreide - gut fürs Gesicht und die Wände

 


Der Ostseeradweg verläuft direkt vor unserer Haustür

 

» mehr

Rügen ist ein Paradies für Wanderer. Zahlreiche Wanderwege starten direkt am AQUAMARIS

 

» mehr


Programm für 3 Tage Aktiv- und Radelurlaub mit sagenhaften Naturerlebnissen

 

» mehr


Das Beste aus dem Urlaub heimnehmen: Fitness, Gesundheit und gute Laune

 

» mehr


Radtour von Sassnitz zum Königsstuhl

Warum diese Radtour zu den Highlights eines Rügenurlaubs gehört

» mehr
illustration


Erwandern Sie Rügen

Und genießen Sie dabei frische Seeluft, Natur pur und tolle Ausblicke!
 

» mehr
KegelnAlle Neune!

Kegeln in der AQUAMARIS Strandresidenz Rügen!

» mehr
Sport im Urlaub

Auf Rügen gibt es viele Möglichkeiten

Hier sind unsere Favoriten

» mehr


Ein faszinierendes Erlebnis!

Sport, Sightseeing, Natur, Entschleunigung und Inselfeeling

» mehr
illustration

Die Radsaison ist eröffnet

Und immer mehr E-Bikes werden gesichtet


 
» mehr

 


Das hält gesund und macht Spass!

Rügen bietet das ideale Gelände zum Nordic Walking.

» mehr


Rügen ist dafür das perfekte Urlaubsziel!

So gehen Sie gesund und energiegeladen durchs Leben.

» mehr
Putgarten

Putgarten erleben

Die nördlichste Gemeinde Rügens entdecken
 

» mehr


Andere Länder, andere Sitten

So wird auf der Welt und auf Rügen sauniert

» mehr


Herbsturlaub auf Rügen - traumhaft

» mehr


Was am Tauchen so fasziniert

Tauchen ist mehr als nur ein Sport: Ein "Eintauchen" in eine andere Welt!
 

» mehr

 

Wandertipp: Putgartener Runde mit wunderschönen
Ausblicken

» mehr


Trend-Sportarten auf Rügen?

Erfahren Sie hier, was man sonst noch wissen muss!

» mehr
illustration


Sportliches Rügen

Im Herbst herrschen ideale Bedingungen zum Sporteln.

» mehr


Strandspaziergänge im Winter auf Rügen

» mehr


Radtour zum Königsstuhl

Ein gut 50 km langer Radausflug. Empfehlenswert ist ein E-Bike, denn die Landschaft ist hügelig

» mehr


Rodeln auf Rügen - ein Ganzjahrespaß

Ein Besuch in der Rugard Erlebniswelt

» mehr


Die beste Prävention gegen Schmerzen

Und auf Rügen macht das Rückentraining sogar Spass!

» mehr

Paradiesische Bedingungen

für Läufer, ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis!

» mehr


Fit und gesund durchs ganze Jahr

Auf Rügen hat Laufen immer Saison

» mehr


Herbstzeit ist Wanderzeit

So macht Wandern auf Rügen richtig viel Spass!

» mehr


Bis heute ist Kegeln sehr beliebt

Wussten Sie, wie Kegeln seinen Anfang nahm?

» mehr
illustration


Wracktauchen - ein faszinierendes Abenteuer

Wir verraten, warum Rügen ein beliebtes Tauchrevier ist und wo die besten Plätze sind.

» mehr
Unsere Tagespreise
Unsere tagespreise
Jetzt Buchen!Jetzt Buchen !
  • Ihre Anreise:
  • Ihre Abreise:
Contact Us
Direct Anfrage

 
HolidayCheck.de
90%
Weiterempfehlung
Rügener Inselgeschichten
Jetzt Buchen!Jetzt Buchen !

Wir sind für Sie da!
Für perfekte Tagungen, tolle Feste und Gruppenreisen



Telefon
+49 (0) 38391 44555

E-Mail
verkauf@aquamaris.de
Jetzt Buchen!Jetzt Buchen !