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Prävention

Die Präventionskurse im AQUAMARIS unterstützen Sie in der präventiven, also gesund erhaltenden Lebensweise. Wenig Bewegung, Stress und ungesunde Ernährungsgewohnheiten bedingen oft Gelenkbeschwerden, Muskelschwäche oder Übergewicht. Vor allem Menschen, die eine sitzende Tätigkeit ausüben und mittags wenig Zeit haben, sich gesund und ausgewogen zu ernähren, sind gefährdet, auf lange Sicht gesundheitliche Probleme zu bekommen.
 
Muskeln werden zu wenig beansprucht, Kondition und Bewegungsapparat sind geschwächt. Eine häufige Folge sind Übergewicht, körperliche Einschränkungen und eine Überbelastung der Gelenke. Ausreichend Bewegung und Sport in der Freizeit schaffen einen gesunden Ausgleich und können als Vorbeugung vieler Krankheiten dienen. Mit unseren Präventionskursen können Sie Beschwerden effektiv vorbeugen.

Die gesetzliche Grundlage für die Förderung von Präventionsangeboten bildet der § 20 Abs. 1 des
Fünften Sozialgesetzbuches (SGB V). Bitte informieren Sie sich vor der Reservierung, in welcher Höhe Ihre Krankenkasse die Kursgebühren bezuschussen kann.
 

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24.04.2017
25.04.2017
26.04.2017
27.04.2017

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