Wellnessavdelning

Vårt solarium Ergoline Inspiration 400-S Super Power är utformat till fulländning. Det imponerar även inuti: 3 Ultra Performance Plus-ansiktsbrunare och 38 UV-lampor ser till att man blir brun från topp till tå. Den ergonomiskt utformade liggplatsen garanterar en extra angenäm solsession. Ytterligare detaljer är Comfort Cooling och ett 3D Sound System.
 aquamaris strandresidenz ruegen solarium
En av anläggningens höjdpunkter är den generösa simbassängen (sluten 16.-23.01.2011) med separat barnpool och rutschbana. Att simma är inte bara roligt, utan inverkar även positivt på hälsan. Det stärker hjärtmuskeln, lungfunktionen och kroppens försvar. Det hjälper även kroppen att stressa av, stabiliserar kretsloppet och förbättrar kroppshållningen.

Bastukulturen är en viktig del av en hälsosam livsstil. Lämna stressen vid dörren och skäm bort din kropp. Bastubad förbättrar kroppens genomblödning genom att blodkärlen utvidgas och aktiverar ämnesomsättningen. Det ger även ett flertal andra positiva effekter. Det stärker det vegetativa nervsystemet och immunsysstemet, det stimulerar nybildningen av hudceller och bromsar åldrande.

Lika avkopplande och livgivande som torrbastun är ångbastun, med hög luftfuktighet (100%) och låg temperatur (50°). Vatttenånga kondenserar på huden och släpper fram värme. Genom ångbad fuktas luftvägarna vilket är bra vid förkylningar och infektioner. Ångbadet verkar även smärtlindrande och hjälper mot kramp samt gör huden smidig och mjuk.
Efter bastubad kan du gnida in din uppvärmda kropp med krossad is i isgrottan. Övergången från varmt till kallt ger en vitaliseringskick, stimulerar kretsloppet såväl som immunsystemet och stramar upp huden. Ett perfekt avslut efter bastubad - det verkar stressavkopplande, är roligt och kan även förebygga förkylningssjukdomar.


Efter besök i bastu och ångbad kan du koppla av i vår viloavdelning.
Vårt rum med UV-strålning är utrustat med två solarierör i taket samt liggstolar. Den biopositiva strålningen går även att avjnutas lätt påklädd och med sällskap. I rätt doser verkar UV-strålningen för själens och kroppens välbefinnande.